Har du brug for mere ro i din hverdag? Ønsker du at lære, hvordan naturen kan hjælpe dig med at reducere stress – på dine egne præmisser, når det passer dig?

Nu kan du få adgang til optagelsen af vores online minikursus og lære effektive teknikker til at finde mere balance i livet.

✨ Hvad du får med kurset:

✅ Viden om stressreuktion
✅ Konkrete naturbaserede øvelser, du kan tage i brug med det samme
✅ Indsigt i, hvordan naturen påvirker dit stressniveau
✅ Praktiske teknikker til at finde ro i en travl hverdag
✅ Inspiration til, hvordan du kan hjælpe andre med at reducere stress

Kurset er skabt af Nordic Nature Academy og undervist af Thuri Kledal, PhD i sundhedsvidenskab og natur- og kropsterapeut, som guider dig igennem enkle, men effektive metoder til at styrke dit nervesystem og skabe mere overskud.

ADGANG: du finder adgang til kurset i den mail du har fået tilsendt eller når du logger ind via din simplero platform. Så ligger adgangen der. 

Tag et skridt mod mere ro og balance i dit liv – naturens kraft er tættere på, end du tror! 🌿💚

 Minikurset er en optakt til vores 7 ugers kursus "Regnerativ Hverdag"