Næste uddannelseshold begynder den 28. november 2026


Learn more of how we got here.


Check out all that we are offering now


Hear what others have to say.


Have questions? Need Support? Get in touch with us.
en guidet skovbadsoplevelse
inspiration fra vores undervisning
tid til fordybelse og refleksion
indblik i uddannelsen og muligheden for certificering
Dato: Lørdag den 31. oktober 2026
Tid: Kl. 10.00–15.00
Sted: Kårup, shelterpladsen ved Åsvej, 4540 Fårevejle
Google-koordinater: R94V+W5 Fårevejle
Pris: 450 kr.
Vi er udendørs det meste af dagen. Efter tilmelding modtager du en velkomstmail med det praktiske.
Næste hold på Nordisk Skovbadsguide-uddannelsen begynder
den 28. november 2026.

NaturRefugium er grundlagt i 2016 af Thuri Kledal, biolog, ph.d. i sundhedsvidenskab og registreret naturterapeut.
Thuri har bragt den japanske skovbadstradition til Danmark og udviklet den til Nordisk Skovbadning – tilpasset vores natur, årstider, kultur og den måde, vi som mennesker forbinder os med os selv og landskabet omkring os. Første hold startede i 2020 og i dag har vi 3 eksperter og underviserer tilknyttet uddannelsen.
Skovbadning er en af de naturbaserede metoder med bedst videnskabelig dokumentation for virkning på stress og depression.
NaturRefugium har uddannet mere end 60 Nordiske Skovbadsguider.

Quietly powerful worksheets, rituals, and reflection tools to support you on your own terms.

Personalized coaching and presence work for when you need a safe place to reconnect with yourself.

A private community space with weekly journal prompts, seasonal reflection themes, and shared support.

“I didn’t realize how much I needed a space like this until I had it. I never felt rushed or analyzed, just seen. Our sessions gave me room to breathe & come back to myself.”

“I joined the community on a whim, not expecting much. But the weekly journal prompts quickly became a ritual. It’s gentle, honest, and completely different from anything else I’ve tried.”

“The tools felt so personal, even though they were digital. I used the deck with my partner, and it opened up real conversations that felt safe and surprising in the best way.”





