Nordisk Skovbadsguide
Nordisk Skovbadsguide Uddannelse
Uddan dig til Nordisk Skovbadsguide.
Opnå certificering eller tag uddannelsen for selv at restituere.
Funderet på evidens og en stærk faglighed.
Få færdigheder til at guide andre til restitution og proaktiv sundhedsfremme i naturen.
Danmarks første og mest dybdegående uddannelse i skovbadsguidning.
Vi har fokus på, at det er naturens terapeutiske effekt, der faciliteres til deltagerne på et skovbad. Denne effekt komme ved nonverbal tilstedeværelse i naturen. Naturforbindelsen, sanseligheden og roen giver plads til at kroppen kan regenerere.
Kan du mærke naturen kalder på dig og skal du have mere natur i dit arbejde og føle dig tryg og groundet til at gå forrest?
Se moduler længere nede i teksten.
Skriv eller book en telefonsamtale og få afklaret om du eller din virksomhed skal investere i denne uddannelse.
En efteruddannelse i mental trivselsfremme
Oplev effekterne af naturforbindelse på egen krop imens du uddanner dig til at hjælpe andre.
Om uddannelsen
Det Nordiske Skovbad er bygget til at reducerer stress, giver ro i kroppen, bedre søvn og indsigter, der hjælper deltageren til balance i livet og at stå stærkt i svære situationer. Og så komme man som reglen i rigtig godt humør. Det er ikke bare en træning i at guide en gåtur - Det er en både en dannelsesrejse og en uddannelse i at forstå hvorfor rammen til guidning er designet som den er og hvad der i naturen virker mentalt sundhedsfremmende.
Det er også en erfaring på egen krop i at komme væk fra tankemylder, ned i kroppen, at sende opmærksomheden ud i sanserne og hjernen ned i frekvens. Skovbadet spreder glæde, ro og balance i kroppen og en skøn nærhed med naturen - en kilde til dybe restituerende pauser, som altid er der.
Forestil dig en tid til ro. Tid til at sanse naturen. Tid til at være DIG, som du er i din inderst kerne, hvor du ikke kan lave om på dig selv.
Du kan lægge dig i græsset, på mosset eller midt i skovens blade. Dufte skoven og engen når det lige har regnet. Skue ud over landskabet, over havet og op i skyerne. Putte sig inde bag krattet og sidde op ad et stort smukt træ. Undersøge skovbunden med bare tæer, følge rådyrets sti, og lærer naturens tegn at kende. Forestil dig at du kan bærer naturen med dig gennem din grounding, som altid hjælper dig til ro i stormfulde dele af hverdagen.
Undervisning midt ude i smuk natur i Nordisk Skovbad tilpasset vores nordiske landskab og kultur. En livsforandrende fænomenologisk læringsproces.
Efter certificeringen kan du gøre flere ting. Du kan benytte læringen fra uddannelsen til din egen praksis, du kan anvende dele af skovbadet til et retreat eller i anden sammenhæng, eller du kan praktisere og guide Nordisk Skovbad.
Uddannelsen giver den grundigste indføring i at stå stærkt i naturen. Når du selv er dybt forbundet med naturen er du den bedste støtte for dine deltagere/klienter.
Uddannelsen er videnskabeligt funderet og er en videreudvikling af det japanske skovbad Shinrin Yoku eller forestbathing skabt tilbage i 90'erne i Japan. I dag praktiseres skovbadet i det meste af verden, og anvendes i "green prescription" - "natur på recept" i blandt andet Japan, England, Finland og i flere stater i USA.
Efter certificering har du mulighed for at melde dig ind i Foreningen for Nordiske Skovbadsguider FNSG.DK
Moduler på Sjælland
Modul 1 Skovbad & Landskabets Fortælling
3 dages undervisning
16. - 18. april
Find ro og mening i naturen. Lær at skabe forbindelse til stedet, til dig selv – og til det levende omkring dig.
Modul 2 Nervesystem & Grounding
3 dages undervisning
29. - 31. maj
Oplev naturens evne til at berolige og genskabe balance. Lær at regulere stress gennem krop, sanser og naturkontakt.
Modul 3 Naturfilosofi & Biodiversitet
3 dages undervisning
12.-14. juni
Forstå naturens sammenhænge og lad dens intelligens guide din praksis. Du lærer at læse landskabet – og dig selv – på nye måder.
Modul 4 Intuition & Naturens Cyklus
5 dages undervisning
12. - 16. august
Fordyb dig i naturens rytmer og din egen intuition. Træn guidning, naturinvitationer og nærvær spejlet i naturen.
Certificering
1 dag
30. september
Naturen ved Sorø
Certificeringsmodulet rækker ind over hele uddannelsen og afsluttes med en dag i naturen. Indeholder 12 afleveringsopgaver, supervision, guidninger med deltagere, certificeringsdag og certificat.
Alle moduler foregår i naturen i skønneste naturområder på Sjælland. Derved oplever du guidede skovbad i forskellige landskaber.
Du får vejledning og pakkelister undervejs. Overnatning er en vigtig del af uddannelsen, men du kan søge om undtagelse. Certificering kræver dog overnatning og 95% deltagelse og aflevering.
12 NaturRiter™ som du arbjeder med i dit eget naturområde fordelt mellem modulerne svarende til ca 3t/uge.
Vi anbefaler at du booker en samtale med os inden du tilmelder dig. På den måde for vi afstemt forventninger og sikre en fantastisk oplevelse for dig på uddannelsen.
- der kan forekomme ændring i sted og programmets rækkefølge.
Læs udtalelser om uddannelsen fra tidligere hold
"Uddannelsen til nordisk skovbadsguide er en grundig indføring i hvad skovbad er og kan. En uddannelse der kombinerer teori med praksis og hvor der også er plads til den personlige rejse ind i at blive nordisk skovbadsguide. Thuri er i undervisningen både fagligt orienteret og funderet og samtidig nærværende i forhold til deltagerne. Hun opsætter autentiske rammer som understøtter hendes fantastiske evne til at være rollemodel for deltagerne. Hun er hjertelig og positiv."
Mette, Sygeplejerske
"Det har være et godt forløb, hvor jeg føler mig klædt på til at guide skovbade for andre og selv få det optimale ud af naturen. Jeg lærte, hvordan jeg kan forbinde mig til naturen og finde ind til mig selv. Det har været en fornøjelse at møde Thuri og de andre deltagere. En uddannelse der har givet mig meget både fagligt og personligt. Thuri har været en skøn og autentisk underviser. Jeg har følt mig tryg ved, at hun både har den faglige og personlige ballast til at vise vejen."
Cammilla, Business og Lifecoach
Book et møde med vores uddannelsesleder
Her får du indsigt i den kraft der er i at finde ind til sin egen kerne og give naturens terapeutiske effekter videre til andre.
På dette møde kan du spørge ind til uddannelsen og høre hvad den har betydet for andre der nu guider i Nordisk Skovbadning og for dem der har taget uddannelsen som en dybt forankrende selvudviklingsrejse.
Kan du mærke naturen skal fylde mere i dit liv?
Tøv ikke længere - tag fat i os og hør hvordan du udvider din essentielle naturforbindelse og guiderolle.
Samtalen er uforpligtende.
Nordic Nature Academy NaturRefugium